Apetyt

Posted by truskawka under apetyt , dziecko , zdrowie 
No Comments 

Apetyt czyli chęć jedzenia, jest zazwyczaj jedną z ważnych przyczyn nadwagi. Każdy, kto pragnie zmniejszyć wagę ciała lub z innych powodów powstrzymać chęć jedzenia albo nad nią zapanować, powinien włączyć do swojej diety następujące pokarmy: awokado, otręby i dania bogate w błonnik, łodygi selera, gumę guar, kwas cytrynowy (HCA) w postaci tabletek (Citrimax) wraz z aminokwasem L-fenyloalani-ną a także świeży sok z cytryny. Dla tych, którzy pragną pobudzić apetyt, zaleca się kiełki lucerny, jabłka, sok z marchwi, pieprz cayenne, liść selera, kurczęta, ocet jabłkowy, kukurydzę, grapefruity, wątrobę, grzyby, pomarańcze, truskawki i pomidory. Poza tym takie zioła, jak rzepik, anyż i rumianek wraz z witaminą B complex, preparatami cynku i drożdżami piwnymi.

 

Zastosowanie krwawnika pospolitego

Posted by truskawka under krwawnik pospolity , zdrowie , zioła , ziołolecznictwo 
No Comments 

Ziele krwawnika jest stosowane w stanach nieżytowych przewodu pokarmowego, zwłaszcza gdy towarzyszą im krwawienia, pomocniczo — w chorobie żołądka i jelit, nieznacznych krwawieniach, płucnych, żylakach odbytu. Także w przypadku skurczów mięśni gładkich przewodów żółciowych, moczowodów, pęcherza oraz jelit, np. pomocniczo w nawykowym zaparciu, napadowych bólach epigastrycznych. Ponadto jest wykorzystywane w przewlekłych zaburzeniach trawiennych, którym towarzyszą: brak łaknienia, wzdęcia, odbijanie, nudności. Zewnętrznie — w niektórych schorzeniach skórnych. Surowiec wchodzi w skład granulatu Nervogran oraz mieszanek ziołowych Degrosan, Digestosan, Nervosan, Sklerosan i Species cholagogae nr II, wyciąg suchy zaś w skład tabl. Calmagina i proszku Gastrochol.

Kwiaty krwawnika stosuje się podobnie jak Anth. Chamomillae w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła (płukanki), zapaleniu zatok bocznych nosa (przemywanie), upławach i świądzie sromu (irygacje, kompresy), owrzodzeniu żylakowym nóg (okłady), żylakach odbytu (nasiadówki), pęknięciach skóry, odmrozinie (perniosis), otarciach naskórka, drobnych skaleczeniach, trądziku, wyprysku. Również używa się ich do kąpieli i maseczek kosmetycznych. Wyciągi z kwiatów stosuje się doustnie w nieżycie i stanach skurczowych jelit, zaburzeniach trawiennych. Surowiec wchodzi w skład granulatu Normogran oraz mieszanek Pulmosan i Rektosan.
 

KRWAWNIK POSPOLITY

Posted by truskawka under zdrowie , zioła , ziołolecznictwo 
No Comments 

Występowanie. Na półkuli półn. i płdn. w strefie klimatu umiarkowanego; w Polsce powszechnie na łąkach, poboczach dróg.
Surowce. Ziele krwawnika (zebrane w okresie kwitnienia) — Herod Millefolii; kwiat krwawnika — Flos Millefolii.

Główne związki. W zielu znajduje się olejek eteryczny do 0,33% (m.in. chamazulen, cineol, borneol, a i P-pinen), goryczowa substancja achilleina, flawonoidy (m.in. glikozydy apigeniny i luteoliny), cholina, garbniki do 3%, kw. askorbowy, furanokumaryna, sole mineralne (m.in. duża ilość magnezu). Kwiaty zawierają 0,5% olejku eterycznego o takim samym składzie jak w zielu, ok. 0,3% choliny oraz flawonoidy.

Działanie. Ziele — haemostaticum, stomachicum, spasmolyticum, antiphlogisticum; kwiaty — antiphlogisticum, antispasmodicum, bacteriostaticum.
Ziele krwawnika działa wielokierunkowo ze względu na obecność w nim różnorodnych związków. Stwierdzono, że zmniejsza lub hamuje drobne krwawienia z uszkodzonych naczyń włosowatych w błonie śluzowej przewodu pokarmowego i płuc, a nawet z żylaków odbytu. Obecność goryczki zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, pobudza łaknienie, poprawia trawienie oraz przyswajanie składników pokarmów. Ważne znaczenie ma działanie przeciwskurczowe na mięśnie gładkie jelit, dróg żółciowych i moczowych, wywołujące nieznacznie zwiększenie przepływu żółci do dwunastnicy i ilości wydalanego moczu (flawonoidy) oraz ewentualne zniesienie bólu spowodowanego stanem skurczowym jelit (olejek eteryczny). Wyciągi z surowca mają właściwości wiatropędne (carminativum), zwłaszcza u dzieci, młodzieży i osób starszych. Ponadto krwawnik działa przeciwzapalnie (obecność chamazulenu w olejku) i słabo bakteriostatycznie (garbniki, olejek) zarówno po podaniu doustnym, jak i zewnętrznie. Niektóre osoby są uczulone na krwawnik i reagują wysypką.

Kwiaty krwawnika są zbliżone składem do kwiatów rumianku i mają właściwości przeciwzapalne, hamują rozwój bakterii, zmniejszają przepuszczalność ścian włośniczek w błonach śluzowych przewodu pokarmowego oraz hamują uwalnianie histaminy. Ze wzglądu na większą zawartość olejku eterycznego działają silniej spazmolitycznie niż ziele krwawnika na mięśnie gładkie jelit, przewodów żółciowych i dróg moczowych. Natomiast jako stomachicum kwiaty krwawnika są mało wartościowe, a ich działanie przeciw-krwotoczne jest znikome.
 

Sterylizacja butelek

Posted by truskawka under dziecko 
No Comments 

Chciałabym się dowiedzieć, jak długo trzeba sterylizować w garnku butelki i smoczki? Gotuję je 20 minut, niestety- szybko się niszczą.
Po dokładnym wypłukaniu butelek i smoczków trzeba włożyć je do wrzącej wody i gotować pięć minut (od chwili zagotowania). Nie ma potrzeby robić tego dłużej. Potem należy odlać wodę, ustawić butelki i smoczki na czystej ściereczce, by wyschły. Najlepiej trzymać je pod przykryciem, np. w czystym i suchym naczyniu, do czasu użycia, ale nie dłużej niż dobę. Utrzymywanie w czystości akcesoriów do karmienia bardzo ułatwia dostępny w sklepach z artykułami niemowlęcymi sterylizator, w którym butelki poddawane są działaniu wysokiej temperatury i pary wodnej.

 

Woda dla dziecka

Posted by truskawka under dieta , dziecko , niemowlę 
No Comments 

Na jakiej wodzie przygotowywać mieszanki? Czy koniecznie muszę kupować wodę butelkowaną? Czy wodą mineralną wystarczy podgrzać?

Z raportu NIK wynika, że w dwóch trzecich polskich miast woda z wodociągu nie spełnia norm. Organizacje ekologiczne twierdzą, że jest jeszcze gorzej. To dlatego do przygotowania mieszanki dla niemowlęcia trzeba używać wyłącznie wody butelkowanej. Powinna być ona niegazowana, niskosodowa oraz niskozmineralizowana. To ważne, bo duża ilość soli mineralnych nadmiernie obciąża niedojrzałe nerki malucha. Najlepiej też szukać wody polecanej dla niemowląt, kobiet w ciąży oraz matek karmiących, rekomendowanej przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie. Wszystkie te informacje znajdzie Pani na etykiecie.

Wodę na mieszankę trzeba koniecznie przegotować, a rozpoczętą butelkę zamknąć i przechowywać w lodówce nie dłużej niż 48 godzin.
 

Karmienie butelką

Posted by truskawka under dieta , dziecko , niemowlę 
No Comments 

Czy butelkowe dzieci można karmić na żądanie, podobnie jak te na piersi? Ile razy na dobę? Jak poznać, że maluch chce jeść?

Jeśli podajesz swojemu maluszkowi mleko modyfikowane w pierwszych tygodniach życia, rób to zawsze wtedy, gdy zauważysz, że jest głodny. Łatwo to rozpoznasz. Dziecko zacznie wtedy wkładać piąstkę do buzi, będzie wyko­nywać charakterystyczne ruchy ustami i językiem. Nie czekaj, aż zacznie głoś­no krzyczeć – to świadczy o tym, że już długo odczuwa głód. Głodne, zdener­wowane maleństwo ssie szybko, łap­czywie, łatwo się męczy. W konsekwencji karmienie trwa zbyt krótko, by ma­lec w pełni mógł zaspokoić swoją potrzebę ssania. Noworodka możesz karmić nawet 8-12 razy na dobę – niech je tak długo, dopóki ssie z ochotą. Potem wyjmij mu z buzi smoczek.
Jeśli jednak maluszek zaczyna płakać już po 40-60 minutach od zjedzenia ostatniej porcji, nie proponuj mu natychmiast następnej butelki, lak częste podawanie mleka bywa przyczyną kolki spowodowanej nadmiarem cukru mlecznego (maluch nie potrafi go jeszcze strawić). Pamiętaj też, że niektóre dzieci w czasie karmienia butelką tykają tyle powietrza, że potrzebują przerwy na odbicie w trakcie jedzenia.

 

Odporność noworodka

Posted by truskawka under dieta , dziecko 
No Comments 

Nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie odporności Twojego dziecka niż naturalne karmienie piersią. Dlatego receptura Bebiłonu powstała po starannej analizie mleka matki. Badania naukowe pozwoliły na stworzenie formuły tak bliskiej naturalnemu pokarmowi, jak to możliwe. Bebilon to mleko modyfikowane zawierające unikalne połączenie składników o działaniu podobnym do tych dostarczanych z pokarmem naturalnym – opatentowanej kompozycji składników IMMUNOFORTIS i jednocześnie nukleotydów. Dzięki temu Bebilon naturalnie wspomaga układ odpornościowy dziecka,
Wiemy, że odwzorowanie natury nie jest możliwe, ale staraliśmy się, by Bebilon był jej jak najbliższy. Dzięki doskonałemu składowi i potwierdzonym klinicznie właściwościom wspomagającym układ odpornościowy mleka Bebilon są rekomendowane przez pediatrów.

 

 
 



© 2010 Dziecko